Cykling och "stum bakdel"

Vi har varit ute på en cykelrunda jag/Gogge.
Allt som allt i kilometer: 16,5. Cykla är ju en bra Motionsform, men det gäller ju att hålla vid det. Som så mycket annat........
Vi tog en snabb paus, för att dricka och "plana" ut rumpan.