Måndagar på CSK

Vattengympa är en motionsform som verkligen passar alla. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen. Samtidigt gör vattnets motstånd att rörelserna kan blir riktigt jobbiga. I vattengympan är det lätt att träna utifrån sin egen takt och nivå. 
Verkligen bra 45 minuter. Hoppas detta kan göra lite underverk mot min innervärk!!!
Och sedan blir det ju inte sämre utav att min Kompis Kerstin också går där.
Så nu är Måndagar/Tisdagar/Torsdagar uppbokade av motion.